Alanında Uzman Fizyoterapist Kadrosu ile Pilatesin Kalbine Hoş Geldiniz

Venera Pilates Stüdyosu Hakkında

Stüdyomuz, alanında uzman fizyoterapist kadrosuyla ve eğitmenlerimizle kişiye özel veya grup seansları sunan butik bir stüdyodur.

Sağlıklı, güçlü ve dengeli bir beden için bilimsel yaklaşımla hareket ediyor, her seviyeye uygun pilates programlarıyla sizi en iyi versiyonunuza ulaştırıyoruz.

Hizmetlerimiz

Uzman kadromuzla sunduğumuz çeşitli pilates hizmetleriyle sağlıklı bir yaşam için buradayız.

Reformer Pilates

Yaylı sistemli reformer cihazı ile yapılan bu egzersizler; kas gücünü artırır, postürü düzeltir ve vücut dengesini geliştirir. Hem başlangıç seviyesine hem de ileri düzeye uygundur.

Mat Pilates

Vücut ağırlığıyla yapılan klasik pilates egzersizleri ile merkez bölgesi (core) güçlendirilir. Kas tonusu artar, duruş ve nefes farkındalığı gelişir.

Gebelik dönemine özel olarak hazırlanan egzersizler; annenin duruşunu korumasına, bel ağrılarını azaltmasına ve doğuma daha rahat hazırlanmasına yardımcı olur.

Hamile Pilatesi

Bu stüdyoya gelmeye başladığımdan beri pilates benim için bir zorunluluk değil, tam bir keyif haline geldi. Dersler hem eğlenceli hem de oldukça etkili. Bize bu güzel ortamı sağlayan Öykü ve İlayda Hanım’a ayrıca teşekkür ederim; çok ilgili ve destekleyiciler. Stüdyonun sıcak atmosferi sayesinde her dersten sonra kendimi hem beden hem zihin olarak çok daha iyi hissediyorum. İyi ki başlamışım! ❤️❤️

Ayşe Yılmaz

★★★★★